Podstawy właściwej pielęgnacji skóry – czy znasz je wszystkie?

Gładka, promienna, jędrna i o równym kolorycie – taka skóra to marzenie każdego. Niektórzy mają to szczęście, że wymarzony efekt udaje im się osiągnąć niewielkim nakładem pracy. Inni muszą się przyłożyć do pielęgnacji nieco bardziej. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, w drodze po piękną skórę trzeba pamiętać, że pielęgnacja z zewnątrz to najważniejszy, ale nie jedyny krok do tego, by była piękna. O czym warto pamiętać? 

 

Preparaty kosmetyczne dobieraj do realnych potrzeb skóry

Chcąc wyglądać pięknie, często sięgamy po środki niewspółmierne do potrzeb. Boimy się zmarszczek, dlatego w wieku (przykładowo) 30 lat wybieramy kremy 50+. Jednak nie tędy droga. Preparaty przeznaczone do pielęgnacji dojrzałej cery mają bogatszy skład i konsystencję. Młodsza skóra nie potrzebuje aż tyle wsparcia. Najczęściej okazuje się, że po prostu obciążają one cerę, powodując jej świecenie, powstawanie zaskórników i rozszerzonych porów. Inna kwestia to ta, jeśli masz np. suchą cerę, a do codziennej pielęgnacji używasz kosmetyków przeznaczonych do np. tłustej. Nie dość, że nie spełnią swojej roli, to dodatkowo mogą podrażnić i wysuszyć cerę jeszcze bardziej. Zawsze więc dobieraj kosmetyki do realnych potrzeb swojej skóry. Nie oczekuj rewelacyjnych efektów po kilku użyciach! Pierwsze zmiany zauważysz już po 1-2 tygodniach, a bardziej spektakularne efekty – po 2-3 miesiącach systematycznego stosowania. 

 

Pamiętaj o zabiegach uzupełniających!

Nawet jeśli używasz kosmetyków z najwyższej półki, zawierających cenne składniki aktywne, musisz pamiętać o zabiegach uzupełniających: złuszczaniu i stymulowaniu naskórka do odnowy. Jeżeli nie będziesz złuszczać martwego naskórka, to będzie się on gromadził na powierzchni skóry, tworząc z czasem barierę, przez którą nie będzie ona mogła oddychać. Ujścia mieszków włosowych będą zaczopowane, a stąd już prosta droga do powstawania zaskórników i wykwitów trądzikowych (trądzik młodzieńczy lub kosmetyczny).Pobudzanie mikrokrążenia w skórze jest równie ważne – dzięki temu poprawia się jej koloryt i jędrność, zmarszczki się spłycają, a nowe powstają później i są mniej widoczne. Zabiegiem, który zapewnia obydwa te efekty, jest mikrodermabrazja. To bardzo dokładne, mechaniczne złuszczanie naskórka, które przy okazji zapewnia pobudzający masaż twarzy. 

Taki zabieg możesz wykonać w domowym zaciszu – dzięki urządzeniu do mikrodermabrazji diamentowej B-Derma. Dzięki niewielkim, precyzyjnym nakładkom, dotrzesz w każdy zakamarek skóry, dokładnie ją oczyszczając. Przyjemne uczucie delikatnego mrowienia w czasie zabiegu uprzyjemnia go jeszcze bardziej.

 

Zwracaj uwagę na to co jesz!

Popularne powiedzenie “jesteś tym, co jesz” zawiera dużo prawdy. Jedzenie to nasze paliwo, które daje nie tylko energię do działania, ale ma także wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. Najważniejsze jest nawilżenie skóry – także od środka. Jeśli Twoja dieta jest uboga w witaminy i minerały, bardzo szybko będzie to widać na skórze. Będzie wiotka, sucha, szara i podatna na zmarszczki oraz uszkodzenia mechaniczne. Jak więc powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry? To dobór kosmetyków odpowiednich do jej rodzaju i potrzeb, a także zbilansowana, pełnowartościowa dieta!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *