Zima – jaka jest, wie każdy. Krótkie dnie, długie noce, leniwie upływające kolejne godziny, pod znakiem “nie chce mi się”. W tym czasie zaniedbujemy wiele obowiązków, w tym pielęgnację skóry. Dodajmy do tego niekorzystne warunki dookoła: suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, gwałtowne zmiany temperatury (wchodzenie i wychodzenie z ciepłego do zimnego i odwrotnie), a także ograniczenie dostępności sezonowych produktów spożywczych.
Wszystko to przekłada się na pogorszenie stanu cery. Może stać się sucha i podrażniona, albo wręcz przeciwnie – zacząć się nadmiernie przetłuszczać. Wspólną konsekwencją zimowej stagnacji jest poszarzenie cery i bardzo często nierówny jej koloryt. Zbliża się wiosna? Oto kilka trików na pobudzenie skóry do życia!
Złuszczaj i pobudzaj krążenie
Nieregularne oczyszczanie (bo zimno i się nie chce), wklepywanie resztek kremu do rąk w buzię, nakładanie tłustych kremów ochronnych – to tylko kilka z wielu czynników, które sprawiają, że skóra zimą ma tendencje do zapychania się.
To z kolei przekłada się na skłonność do zatkanych porów (a przez to powstawania zaskórników) oraz nierównego kolorytu. Zapchana cera gorzej przyjmuje również składniki pielęgnacyjne z kosmetyków. Dlatego zadbaj o jej regularne oczyszczanie. Peeling kawitacyjny i mycie buzi szczoteczką soniczną to doskonałe połączenie, które pozwoli dogłębnie oczyścić skórę, a jednocześnie pobudzi mikrokrążenie. Już po tygodniu – dwóch skóra zacznie nabierać blasku i odzyskiwać zdrowy koloryt.
Nawilżaj i odżywiaj
Tak przygotowana skóra łatwiej przyjmie substancje odżywcze z kremów, maseczek i serum. Wahania temperatury i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach to główni winowajcy odpowiedzialni za przesuszenie skóry. Dlatego cera po zimie potrzebuje mega dawki nawilżenia i odżywienia. Używaj kosmetyków o lekkiej konsystencji, ale wartościowym składzie. Unikaj parafiny i wosków – one tylko dają złudne poczucie nawilżenia. Stawiaj przede wszystkim na kwas hialuronowy, który jest jednym z najlepszych składników nawilżających. Celuj również w preparaty bogate w algi morskie, kolagen i elastynę.
Zafunduj sobie zabiegi odżywcze
W zależności od tego, jak bardzo stan cery uległ pogorszeniu przez zimę, potrzebne mogą być różne metody przywrócenia jej kondycji. Jeśli czujesz, że same kosmetyki i domowe rytuały to za mało, wybierz się do gabinetu kosmetycznego na zabieg rewitalizujący, a następnie kontynuuj pielęgnację w domu!
Pij dużo wody i przyjrzyj się swojej diecie
Jeszcze jedna, bardzo ważna, a często pomijana kwestia. Przyjrzyj się temu, co ląduje na Twoim talerzu i jak dużo wody pijesz każdego dnia. Ma to znaczenie nie tylko dla stanu skóry, ale także ogólnego samopoczucia. Im mniej wody pijesz, tym bardziej cierpi cały organizm – w tym także skóra, która staje się odwodniona. Mało wartościowe posiłki, ubogie w witaminy i minerały także przekładają się na stan skóry (a także włosów i paznokci).